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由于没有副作用,中药已经成为许多爱美人士减肥的首选。在这里,小编想向你们介绍最有效的中药配方。希望它能帮你。
1:材料:决明子10g,山楂陈皮6g,甘草2片。做法:陈皮、山楂洗净,小片去皮,茶包加温500℃。在沸水中浸泡,然后加入橘皮和山楂,饮用约5分钟。功效:决明子能滋润肠道,舒缓排便,山楂有助于降低血脂,帮助消化,橘皮有助于消除腹部胀气,甘草有助于使茶叶香甜,保护肠胃。
2:材料:金银花15g,野菊花、蒲公英、紫花、葵花籽各6g。将上述材料放入砂锅中,加入适量水煮沸,取出三分之二的水,倒出饮用。
3:材料:玫瑰、茉莉、乌龟、川芎、荷叶9g制作方法:将上述材料磨成细粉,每日取适量于一杯,煮开水饮用。
4:材料:决明子6g,芝麻,绿茶,薄荷醇3g,麦芽3g,用小火炒决明子至香味溢出冷却。把所有的药材放进杯子里,加入500摄氏度,在开水中浸泡3-5分钟后饮用。功效:决明子、芝麻具有润肠通便、绿茶去油去脂、清风清热、降火消肿、消气消气等功效。提示:胃肠功能弱,易腹泻不适宜。
5:材料:橘皮3-5片,红梅1片,杭菊普洱茶1袋。做法:将陈皮、李子洗净,剥开小片陈皮,切碎或压扁,在茶包中加入500c.c。开水,转褐变黄,加入橘皮和黑李子,盖上盖子,烤5-7分钟左右。功效:柑橘皮有助于消化肠胃,有助于促进气血,缓解腹痛,缓解腹胀,乌梅橘皮偏酸,能促进唾液分泌,有助于解渴,改善口鼻干燥。提醒:空腹喝酒是不合适的。胃酸分泌过多的人通常只能喝一杯,以避免腹部过度疼痛。