推荐减肥茶：

    大黄减肥茶（一）：组成：制大黄3g，蜂蜜15g。制法：将制大黄洗净，晒干，研磨成细末，备用，每次1g，放入大杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟，兑入10g蜂蜜，拌匀，代茶饮用，具有祛瘀减肥的功效，适用于高脂血症、肥胖便秘患者。

    大黄减肥茶（二）：组成：大黄2g，绿茶3g。将2味共放杯中，加入沸水，盖闷片刻，每日1剂，口渴时即喝，具有清热通便、消积去脂的功效，适用于胃热湿阻的肥胖患者。

    荷叶减肥茶：组成：鲜荷叶1张（晒干），生山楂10g，生薏苡仁10g，陈皮5g。将上药共研细末混匀，开水泡饮，代茶饮用，具有利湿除胀、减肥消积的功效，适用于单纯性肥胖、高脂血症的患者。

    常用减肥古方：

    1.补中益气汤（丸）：适用于脾虚湿阻之肥胖，常见伴随症状：脾胃虚弱引起的气短懒言，饮食无味，四肢乏力，久泻等症。

    2.柴胡疏肝散：适用于气滞血瘀之肥胖，常见伴随症状：由肝气郁结引起的胁肋疼痛，月经不调等症。

    3.防风通圣丸：适用于胃热湿阻之肥胖，常见伴随症状：由于外感风热，内有蕴热，表里俱实引起的恶寒发热，口渴咽痛，胸膈痞闷，便秘溲赤。

    4.真武汤：适用于脾肾阳虚之肥胖，常见伴随症状：由于脾肾阳虚，水气内廷而引起的小便不利，四肢沉重，肢体水肿，恶寒腹痛等等症。