产品类别
联系我们

聚邦古方(杭州)品牌管理有限公司
香港聚邦古方塑身国际控股有限公司
加盟热线:18106555037
全国财富咨询热线:4000727882
地址:浙江省杭州市江干区环丁路1428号B座

减肥期间吃什么肉比较好呢?
2018-09-19

核心提示: 减肥期间吃鱼肉是完全不会胖的,鱼肉中含有非常宝贵的高度不饱和脂肪酸可以帮助降低血脂,这是其他的很多肉类都做不到的。另外鱼肉还可以提供丰富的优质蛋白质,并且热量极低,减肥期间吃鱼肉不仅能够摄入丰富的营养,并且基本不用担心长胖。不过鱼肉的烹饪方式也需要注意一下,如果就减肥来说的话,清蒸是很好的,要尽量避免加入很多调味料的烹饪方式才能将减肥的作用发挥出来。

相关行业知识