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什么是经络养生
编辑:聚邦古方(杭州)品牌管理有限公司   时间:2018-10-17

  现代社会,随着工作和生活的压力越来越大,很多人都处于亚健康状态,经常有听说年轻人过劳死或者突发性死亡,年轻人患病的也越来越多,随着年龄的增长,人们对健康保养的意识也在提高,经络养生也越来越被人们所接受,大街上各种养生馆、艾灸馆、推拿按摩馆等也随处可见。但是您了解经络吗?您知道为何经络不通补什么都没有用吗?哪些情况下不宜推拿按摩呢?今天聚邦古方小编就跟大家聊聊经络养生  

  经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据。  

  经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法,刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。针法是以毫针刺激人体经络穴位,通过提、插、捻、转等不同手法,起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力,灸灼、薰熨穴位,以达到温通经络、调养脏腑的效果。按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法,起到运行气血、健身祛病的作用。三种方法各有特长,既可单独应用,又可按需综合施行,只要操作得法,一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒,不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。  

  《黄帝内经》载:"经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。"并有"决生死,处百病,调虚实,不可不通"的特点。  

  经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。  

  中医的经络养生具有会很神奇的效果,她会让你由内而外变得健康美丽,一些常见的疾病也会在长期的理疗下好起来。而且更重要的是没有任何的副作用,可以把身体新陈代谢产生的废物一扫而光。


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